No aprendemos a luchar.Aprendemos a superarnos.
Bilbao · Plaza Indautxu · Desde hace más de 40 años
Nuestra historia
Los inicios
Más de 40 años sobre el tatami
Ohisama Solana lleva más de cuatro décadas formando judokas en el corazón de Bilbao.
Selección Nacional
20 años representando a España
Carmen Solana compitió dos décadas con la selección española de judo.
Campeona
13 veces campeona de España
Un palmarés nacional que pocos maestros pueden igualar.
Europa
8 campeonatos de Europa
Medallas europeas que confirman un nivel de competición excepcional.
Mundial
3 campeonatos del Mundo
La cima de la competición internacional, hoy transmitida en cada clase.
Hoy
8º Dan y Maestra Entrenadora Nacional
El reconocimiento máximo de una vida dedicada al judo — y a sus alumnos.
El camino del judoka
Respeto
Hacia el compañero, hacia el maestro, hacia uno mismo.
Disciplina
El entrenamiento constante que convierte la técnica en instinto.
Honor
Ganar y perder con la misma dignidad sobre el tatami.
Superación
Cada clase es una oportunidad de ser mejor que ayer.
Por qué Ohisama Solana
Más que un gimnasio.
Disciplina real
No es una clase más. Es un método que se nota fuera del tatami.
Nivel mundial
Aprende de una 8º Dan con palmarés olímpico y mundial.
Cuatro artes marciales
Un mismo club, cuatro caminos: Judo, Aikido, Sambo y Krav Maga.
Clase de prueba gratis
Ven a probar sin compromiso antes de decidir.
Disciplina principal
Judo
Proyecciones, control e inmovilizaciones sobre el tatami, con la filosofía del «máximo beneficio, mínimo esfuerzo». La disciplina principal del club, dirigida por una maestra de nivel mundial.
Armonía y redirección
Aikido
Movimientos circulares que neutralizan la fuerza del contrario sin golpear.
Martes y Jueves · 16:00 – 17:00
Ver disciplina →
Lucha de agarre y control
Sambo
Técnicas de proyección y sumisión heredadas de la tradición marcial soviética.
Lunes, Miércoles y Viernes · 21:20 – 22:40
Ver disciplina →
Defensa personal real
Krav Maga
Sistema de defensa israelí: respuestas rápidas y realistas para situaciones de la vida diaria.
Lunes a Viernes · 20:15 – 21:30
Ver disciplina →
Profesores
Aprende de quien ha llegado a la cima.
Carmen Solana
8º Dan de Judo · Directora y Maestra Entrenadora Nacional
“Siempre me ha gustado transmitir el judo. Secretos no existen: mucha gente quiere aprender y por diversas razones no puede.”
20 años en la selección española, 13 veces campeona de España, 8 campeonatos de Europa y 3 mundiales.
Años de docencia
Dan de Judo
Veces campeona de España
Campeonatos del Mundo
Cuadrante semanal
Un calendario, cuatro artes marciales.
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
Clase de prueba gratuita